休闲旅居养老，让老人快乐年轻着

老年人在工作了一辈子，而且退休以后肯定是感觉特别的不舒服，而且特别影响到老年人的情绪和心理，这个时候老年人其实适当的去旅游，对于身体也是有着非常大的帮助，那么现在为大家来介绍一下老年人常旅游的一些好处，到底有哪些呢？

放松心情：旅游可以陶冶情操，放松心情。由于旅游胜地多山清水秀，风景幽美，鸟语花香，不仅可以一览大好河山的壮丽景色，而且能借以舒展情怀，令人心旷神怡，胸怀开阔，使人在美的欣赏中陶冶情操。心态的放松，精神的放松，对血压、血糖有的微妙的改变，对有些慢性病症有一定的缓解，有益于身心的调养。

锻炼身体：旅游可锻炼体魄，增进健康。无论长线还是短线旅行，都是坐车、行走、爬山、逛景点等各种旅行方式的结合，消耗较大都比一般的健身运动消耗体能。游览时精神振奋，烦恼、郁闷烟消云散，休息时肌肉由紧张转为松弛，睡眠好，吃饭香，对身体健康有很好的促进作用。

缓解孤独寂寞：平时子女要工作，老年人呆在家里比较孤单，通过旅游既可以和同地的家人、朋友结伴而行，对彼此有更多的了解，又能在旅游过程中结识许多新朋友。老友新朋共同度过美好的时光，可使老年人心情更加舒畅，接触外面的世界，心胸和眼界更加开阔;走出了狭窄单调的生活，增加了情趣，对身心的健康自然有好处，也可以激发老年人旺盛的精力。

接触社会：退休之后的老年人怕与社会隔离，怕被时代忘记，他们渴望融入社会，接触社会，旅游和出行，就成了他们与社会交流的渠道。老年人平时生活在城市中，尤其退休以后，人际交往减少经常感到孤独寂寞。外出旅游多与家人，志同道合的亲朋好友结伴而行，既可互相照应，又是相互交流感情，增进友谊的良机。

近年来，老人旅行、旅居逐渐成为一种新的潮流，越来越多老人都乐意在晚年的时候花钱游山玩水，看世界。但是旅行路上，免不了麻烦，比如出国要面临语言不通的问题，又或者老人身体有点不便，万一路途发生意外。由此，许多老人家会选择跟团旅行，而跟团旅行又担心旅行社的购物团，让老人家难以分辨。

由此，有幸之家用自己专业的老人服务，根据老人的兴趣爱好，定制适宜老人家的旅行路线，同时配备了专业的康复护理人员，让老人家在旅途中玩的开心，享受旅途的风光，一路平安。

11月12日至11月19日，有幸之家携老人家到菲律宾进行为期8天7晚的休闲养生之旅，这一路有欢笑和泪水，感动一路相随，从美丽的“度假伊甸园”宿务岛到充满人文气息的“西班牙遗址”,“马尼拉大教堂”等，有些老人家在菲律宾度过了自己难忘的生日。不论是旅途中车舟劳顿无微不至的照顾，还是每日旅途结束后每晚专业的康复护理服务，有幸之家都在旅途中用自己的行动为老人带来欢声笑语。